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Coliques chez les bébés: qu'est-ce que c'est, combien de temps cela dure et ce que vous pouvez faire

Coliques chez les bébés: qu'est-ce que c'est, combien de temps cela dure et ce que vous pouvez faire


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Qu'est-ce que la colique?

Les coliques sont des pleurs incontrôlables chez un bébé par ailleurs en bonne santé. Votre bébé est considéré comme des coliques s'il a moins de 5 mois et pleure plus de trois heures d'affilée, trois jours ou plus par semaine, pendant au moins trois semaines consécutives (ouf!).

Les coliques ne sont pas une maladie et ne causeront aucun tort à votre bébé à long terme, mais c'est souvent une chose très difficile à vivre pour les bébés et leurs parents.

Environ un bébé sur cinq développe des coliques, généralement entre 2 et 3 semaines (ou deux ou trois semaines après la date d'accouchement s'ils sont nés prématurément).

Quels sont les symptômes de la colique?

Les bébés pleurent normalement lorsqu'ils sont mouillés, affamés, effrayés ou fatigués, mais si votre bébé montre les signes suivants, il peut avoir des coliques.

  • Pleurs excessifs, souvent à la même heure de la journée (généralement en fin d'après-midi ou en soirée)
  • Des cris plus forts et plus aigus que la normale. Votre bébé peut avoir l'air de souffrir.
  • Inconsolabilité, malgré vos efforts pour apaiser
  • Des épisodes de pleurs qui commencent et se terminent soudainement
  • Signes de problèmes d'estomac: les bébés souffrant d'un ventre gazeux ou d'autres problèmes gastro-intestinaux peuvent devenir très perturbés. Pour aggraver les choses, un bébé souffrant de coliques avale souvent de l'air quand il pleure, ce qui contribue au problème de gaz.

Vous remarquerez peut-être que votre bébé qui souffre de coliques serre les doigts, se cambre, rougit et étend ou relève alternativement ses jambes et laisse passer des gaz en pleurant. Son visage pourrait être rougi et son ventre distendu. Elle peut sembler se sentir mieux après avoir évacué des gaz ou une selle.

Combien de temps durent les coliques?

Heureusement, il y a une lumière au bout du tunnel. Les coliques ont tendance à culminer vers 6 semaines, puis s'améliorent considérablement entre 3 et 4 mois. À l'âge de 4 mois, 80 à 90 pour cent des nourrissons souffrent de coliques. Le petit pourcentage restant pourrait prendre un mois de plus.

Oui, c'est un long tunnel. Mais en attendant, apprenez à réconforter votre bébé du mieux que vous pouvez et demandez de l'aide chaque fois que vous en avez besoin. Prendre soin d'un bébé souffrant de coliques peut être très stressant et vous devrez prendre des pauses régulières pour maintenir votre propre bien-être. Demandez à votre partenaire ou à un ami ou à un parent de prendre le relais pendant que vous vous promenez, faites une sieste ou lâchez-vous en pleurant vous-même.

Qu'est-ce qui cause les coliques?

La colique est l'un des grands mystères de la vie de bébé. La condition est également courante chez les bébés premier-nés et plus tard; garçons et filles; et les nourrissons allaités et nourris au lait maternisé. Personne ne sait pourquoi certains bébés y sont plus sujets que d'autres, mais les théories abondent. Et il peut bien y avoir plus d'une cause. Les possibilités comprennent:

  • Fumeur. Nous savons que les bébés nés de mères qui ont fumé pendant la grossesse ou après l'accouchement présentent un risque accru de coliques (bien que ce risque soit réduit si le bébé est allaité).
  • Sensibilité. Certains experts pensent que de longs pleurs de coliques sont une libération physique pour les bébés sensibles. Au moment où le soir arrive, disent-ils, ces bébés ne peuvent tout simplement plus gérer les images, les sons ou les sensations, et ils deviennent donc désemparés et pleurent.
  • Problèmes de ventre. D'autres experts pensent que des facteurs gastro-intestinaux (un ventre gazeux, une sous-alimentation ou une suralimentation ou un système digestif immature) peuvent jouer un rôle dans les symptômes de coliques.

Vous pouvez aider votre bébé à être plus à l'aise en vous assurant qu'il n'avale pas trop d'air pendant l'allaitement ou l'allaitement au biberon. Cela signifie le garder debout pendant les tétées; le roter adéquatement; et en s'assurant qu'il a une bonne prise ou la bonne bouteille.

Deux à 3 pour cent des bébés ont des douleurs abdominales dues à une intolérance ou une allergie aux protéines du lait de vache. Si vous pensez que votre bébé pourrait être sensible à quelque chose dans son lait maternisé ou dans votre lait maternel, parlez-en à son pédiatre. (Si vous allaitez, vous devrez peut-être éliminer les produits laitiers de votre alimentation pendant quelques semaines. Si votre bébé est nourri au lait maternisé, le médecin peut suggérer de passer à une formule largement hydrolysée.)

  • Reflux gastro-œsophagien (RGO). Cette condition, également connue sous le nom de reflux acide, peut entraîner des symptômes de coliques. Si votre bébé crache souvent et semble mal à l'aise ou ne grandit pas comme prévu, consultez le médecin et faites-lui part de vos inquiétudes.
  • Bactéries intestinales. Une autre théorie est que les coliques peuvent être causées par un déséquilibre des bactéries saines dans les intestins. Des études ont montré que les nourrissons atteints de coliques ont une microflore intestinale différente de celle de ceux qui ne souffrent pas de coliques.
  • Niveaux de sérotonine plus élevés. Les chercheurs ont découvert que certains bébés souffrant de coliques produisent plus de sérotonine - un produit chimique qui aide le cerveau à communiquer avec le corps et provoque également la contraction des muscles intestinaux. Des recherches supplémentaires sont nécessaires sur le lien entre la sérotonine et les coliques.
  • Migraine précoce. Certaines études suggèrent que les coliques sont une préfiguration de migraines plus tard dans l'enfance. Les chercheurs ne savent pas si les coliques sont un symptôme précoce de la migraine infantile ou si les bébés atteints de coliques partagent un trait génétique avec ceux qui souffrent de migraines infantiles.
  • Stress familial. Les chercheurs ont trouvé une association entre les mamans qui souffrent de troubles anxieux et les bébés qui pleurent excessivement. Il peut également y avoir un lien entre les coliques et la tension émotionnelle ou la dépression pendant la grossesse, et même entre la dépression paternelle et les coliques. Si vous souffrez d'anxiété ou de dépression, demander de l'aide peut vous aider, vous et votre bébé.

Dois-je emmener mon bébé chez le médecin si je pense qu'il a des coliques?

Oui, c'est une bonne idée de consulter le médecin au sujet des pleurs excessifs de votre bébé. Le médecin peut exclure des causes potentielles telles que des problèmes intestinaux ou des infections urinaires et vérifiera si votre bébé se nourrit et grandit normalement. Le médecin vous aidera également à déterminer le meilleur plan d'action pour votre bébé s'il a des coliques.

Et si votre bébé présente d'autres symptômes - comme de la fièvre, des vomissements, de la diarrhée ou des selles sanglantes - appelez immédiatement le médecin. Ces symptômes sont ne pas en raison de coliques.

Comment apaiser un bébé souffrant de coliques

Si le médecin pense que votre bébé a des coliques, suivez ses suggestions pour réconforter votre bébé. Vous pouvez également essayer ces conseils:

Massage doux. Votre bébé peut profiter d'un massage doux, mais soyez sensible à la façon dont il réagit. Il peut se sentir surexcité. (Les soins chiropratiques ne se sont pas avérés utiles contre les coliques.)

Bruit. Les bébés aiment les sons qui leur rappellent les battements de cœur rythmés et les doux bruits de sifflement qu'ils ont entendus dans l'utérus. Votre bébé pourrait trouver réconfortant de s'asseoir dans son siège pour bébé près de la sécheuse à vêtements pendant qu'il fonctionne ou de se blottir dans un porte-bébé avant pendant que vous passez l'aspirateur. Ou il pourrait se calmer lorsque le ventilateur d'extraction est allumé dans la cuisine.

Vous pouvez également rechercher en ligne des sons apaisants comme la pluie ou tout autre bruit naturel constant.

Silence. Certains bébés sont réconfortés par le mouvement, le bruit et l'activité, mais d'autres ont besoin de moins de stimulation et répondent mieux au calme, à l'immobilité et à l'obscurité.

Mouvement. Des mouvements doux peuvent être apaisants, alors essayez de bercer votre bébé. Vous pouvez le mettre dans une balançoire pour bébé, mais si votre bébé s'endort dans la balançoire, il est plus sûr de le déplacer vers un berceau.

Il pourrait être plus facile pour votre bébé de s'installer si vous vous promenez dans la maison en le portant dans un porte-bébé ou une écharpe. Il peut préférer être tenu plus haut dans le peloton, près de votre poitrine et de votre rythme cardiaque; ou essayez de rebondir doucement de haut en bas dans cette position tout en serrant votre bébé contre lui.

Quitter la maison. Si vous avez été à l'intérieur, il peut être utile d'emmener votre bébé se promener dans une poussette, une écharpe ou un porte-bébé avant. Les nouvelles images, sons et odeurs peuvent le distraire, et l'air frais et le mouvement rythmique de la marche peuvent le calmer suffisamment pour s'endormir.

D'un autre côté, si vous avez été avec votre bébé toute la matinée, un moment de calme à la maison pourrait être ce dont il a besoin.

Essayez différentes positions. Votre bébé sera peut-être plus à l'aise dans vos bras, ou il préférera peut-être une position plus droite, ou même couché le ventre sur vos genoux. Essayez différentes positions quand il est contrarié pour voir s'il semble préférer une position à une autre.

Emmailloter. Pensez à la façon dont votre bébé était bien ajusté avant sa naissance, et vous aurez une bonne idée de l'ampleur du monde qui lui semble en ce moment. Emmailloter - envelopper votre bébé confortablement dans une couverture ou un chiffon - peut aider un bébé à se sentir moins incontrôlable. Vous pouvez essayer d'emmailloter votre bébé pendant les tétées s'il a du mal à s'installer suffisamment pour manger, ou de l'envelopper avant sa période habituelle de coliques ou avant de l'endormir.

Non seulement les langes peuvent aider votre bébé souffrant de coliques à s'endormir, mais il y a de fortes chances que cela l'aide aussi à rester endormi.

Les chercheurs ont découvert que les bébés emmaillotés dorment plus profondément que ceux qui ne le sont pas. C'est parce que lorsqu'un bébé se contracte pendant son sommeil, ses propres mouvements peuvent le réveiller. L'emmaillotage empêche cette petite contraction de devenir un fléau à part entière dans lequel il a peu de chances de dormir.

Il est préférable de garder votre bébé emmailloté à un endroit où vous pouvez le surveiller pour vous assurer qu'il ne roule pas sur le ventre et ne se retrouve pas face contre terre sur le matelas. Pour réduire ce risque, arrêtez d'emmailloter votre bébé quand il a environ 2 mois (ou qu'il est capable de se retourner).

Dessinez un bain chaud. Un bain apaisant au milieu des pleurs de votre bébé pourrait le distraire et le détendre. Certains bébés sont apaisés par le jet d'une buse portative sur leur dos. Votre bébé peut apprécier les pulsations rythmiques de l'eau chaude ainsi que le son.

Pacifier. Tout ce qui aide votre bébé à se calmer est une bouée de sauvetage pour le moment. Pour certains bébés, la succion est la sucette ultime. Pensez à lui offrir une tétine ou encouragez votre bébé à téter son doigt en le mettant doucement dans sa bouche.

Facilité les gaz. Certains bébés souffrant de coliques souffrent également de gaz, car ils ont tendance à avaler de l'air en pleurant. Gardez votre bébé debout pendant les tétées et rotez-le souvent pour essayer de soulager la douleur due aux gaz.

Bouteille d'eau chaude. Certains bébés apprécient la sensation de l'eau chaude contre leur ventre. Remplissez une bouillotte d'eau tiède et enveloppez-la dans une serviette. (Ne faites pas l'eau trop chaude - ce qui vous semble chaud peut être trop chaud pour votre bébé.) Placez-la sur votre ventre et laissez votre bébé s'allonger sur vous.

Probiotiques. Les bébés atteints de coliques peuvent avoir des bactéries intestinales différentes de celles des bébés qui n'ont pas de coliques. Des études ont montré que les probiotiques (en particulier L reuteri) aident à réduire les symptômes de coliques chez les bébés allaités. (D'autres études sont nécessaires pour savoir si cela fonctionne aussi pour les bébés nourris au lait maternisé). Demandez au professionnel de la santé de votre bébé si les probiotiques valent la peine d'être essayés. Si tel est le cas, elle peut recommander un probiotique pour votre bébé.

Existe-t-il des médicaments ou des suppléments qui soulagent les coliques?

Outre les probiotiques, vous pouvez essayer des gouttes anti-gaz (comme la siméthicone / Mylicon) vendues en vente libre. Les gouttes anti-gaz ne se sont pas avérées efficaces pour les coliques, mais elles sont couramment utilisées pour les douleurs gazeuses chez les bébés et sont généralement considérées comme sûres.

Ne pas donnez à votre bébé l'un de ces produits afin de le calmer:

  • Céréales pour nourrissons ou autres aliments solides. Votre bébé n'est pas prêt à digérer les aliments solides et leur donner ne l'aidera pas à se sentir mieux.
  • Médicaments such comme antispasmodiques ou antihistaminiques. Ceux-ci peuvent être dangereux pour votre bébé.
  • Tisanes ou suppléments. Certaines études montrent que certaines herbes, y compris l'eau rugueuse, peuvent soulager les coliques, mais elles peuvent aussi être dangereuses car la force, le dosage et la qualité des herbes ne peuvent être garantis. C'est pourquoi de nombreux experts déconseillent de donner des herbes à votre bébé, tandis que d'autres recommandent de ne le faire que sous la direction du médecin de votre bébé.

Parlez à votre médecin avant de donner à votre bébé autre chose que du lait maternel ou du lait maternisé.

Comment gérer les pleurs de votre bébé et rester sain d'esprit

Un bébé inconsolable est une épreuve difficile pour un nouveau parent. C'est assez pour te faire pleurer. Aller de l'avant. Gardez également à l'esprit:

Ce n'est pas personnel
Lorsque votre bébé rejette vos tentatives de le consoler ou semble en colère contre vous, rappelez-vous qu'il est trop jeune pour comprendre le concept de blâme. Et bien qu'il existe des moyens d'essayer de la consoler, les coliques n'ont rien à voir avec vos compétences parentales.

Tu ne peux pas le faire seul
Partagez les soins de bébé avec votre partenaire. Ou demandez à un ami ou à un parent de prendre la relève de temps en temps pour que vous puissiez faire une promenade paisible, une sieste ou une douche rafraîchissante.

Si vous vous mettez en colère ou frustré avec votre bébé, inspirez profondément et placez-le doucement sur le dos dans le berceau ou le berceau. Allez dans la pièce voisine pour vous calmer. Ou appelez un ami ou un parent pour qu'il vienne rester avec votre bébé pendant que vous décompressez. (Ne secouez jamais un bébé, peu importe à quel point vous êtes tous les deux bouleversés.)

S'il n'y a personne à qui vous pouvez appeler pour venir vous soutenir en personne, contactez une hotline de crise locale ou une hotline pour les parents. Les personnes qui utilisent ces téléphones savent comment vous aider.

Contactez d'autres mamans de notre site qui souffrent de coliques.

Prendre soin de soi, c'est prendre soin de son bébé
Se reposer suffisamment, bien manger et faire de l'exercice sont des outils importants pour vous aider à faire face aux défis liés aux soins d'un bébé souffrant de coliques.

Vous aidez votre bébé, même s'il pleure encore
Vous ne pourrez peut-être pas empêcher votre bébé de pleurer. En fait, il est possible que pleurer soit exactement ce qu'elle doit faire, et vous pouvez mieux l'aider en respectant et en acceptant cela. Continuez à la tenir, bercez-la, murmurez-la - et laissez-la pleurer, tout en étant assurée de votre amour.


Voir la vidéo: Gaz et caca: tout sur son transit! - La Maison des maternelles #LMDM (Juin 2022).