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Boire de l'alcool pendant la grossesse

Boire de l'alcool pendant la grossesse


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Combien d'alcool est trop pendant la grossesse?

L'alcool et la grossesse ne font pas bon ménage. Personne ne sait exactement quels effets nocifs potentiels, même la plus petite quantité d'alcool peut avoir sur un bébé en développement.

Des experts de l'American College of Obstetricians and Gynecologists et de l'American Academy of Pediatrics ainsi que d'autres responsables de la santé publique aux États-Unis recommandent aux femmes enceintes (et aux femmes qui essaient de concevoir) de jouer la sécurité en ne buvant pas d'alcool en aucune quantité.

Ces dernières années, certaines études ont fait les gros titres avec des conclusions selon lesquelles une consommation d'alcool faible à modérée pendant la grossesse peut ne pas nuire de manière significative aux enfants. Par exemple, en 2012, des chercheurs danois ont publié des études très médiatisées qui n'ont trouvé aucun problème majeur chez les enfants de moins de 5 ans dont les mères buvaient entre un et huit verres d'alcool par semaine.

Malgré ces résultats, les auteurs des études conseillent toujours aux femmes enceintes de s'abstenir complètement de boire de l'alcool. Pourquoi? Parce qu'il n'y a pas de quantité d'alcool «sûre» connue pendant la grossesse.

Quels effets l'alcool pourrait-il avoir sur mon bébé?

Lorsque vous buvez, l'alcool circule rapidement dans votre circulation sanguine, traverse le placenta et atteint votre bébé. Votre bébé décompose l'alcool plus lentement que vous, de sorte qu'il peut se retrouver avec un taux d'alcoolémie plus élevé.

Boire met en danger votre bébé en pleine croissance de plusieurs façons: Cela augmente le risque de fausse couche et de mortinaissance. Aussi peu qu'un verre par jour peut augmenter les chances de faire une fausse couche ou d'avoir un bébé avec un faible poids à la naissance, et augmenter le risque de problèmes d'apprentissage, d'élocution, de capacité d'attention, de langage et d'hyperactivité de votre enfant.

Certaines recherches ont montré que les femmes enceintes qui boivent aussi peu qu'un verre par semaine sont plus susceptibles que les non-buveurs d'avoir des enfants qui manifestent plus tard un comportement agressif et délinquant. Une étude a révélé que les filles dont la mère a bu pendant la grossesse sont plus susceptibles d'avoir des problèmes de santé mentale.

«Troubles du spectre de l'alcoolisation fœtale» (ETCAF) est le terme que les experts utilisent pour décrire la gamme des problèmes liés à l'exposition à l'alcool avant la naissance. Le résultat le plus grave de la consommation d'alcool est le syndrome d'alcoolisme foetal (SAF), une maladie chronique caractérisée par une mauvaise croissance (dans l'utérus, après la naissance ou les deux), des traits du visage anormaux, des malformations cardiaques et des lésions du système nerveux central.

Les bébés atteints du SAF peuvent également avoir une tête et un cerveau anormalement petits ainsi que des défauts anatomiques, en particulier du cœur et de la colonne vertébrale. Les dommages au système nerveux central peuvent inclure une déficience intellectuelle, des retards dans le développement physique, des problèmes de vision et d'audition et une variété de problèmes de comportement.

La consommation excessive d'alcool (avoir huit verres ou plus d'alcool par semaine, ou trois verres ou plus en une seule occasion) augmente considérablement le risque que votre bébé souffre du SAF. Même les bébés dont les mères boivent moins peuvent développer un TSAF ou plus tard avoir un certain nombre de problèmes mentaux, physiques ou comportementaux.

Selon les Centers for Disease Control (CDC) des États-Unis, l'exposition du fœtus à l'alcool est l'un des principauxévitable causes de malformations congénitales et de problèmes de développement dans ce pays. Selon un récent rapport du CDC, 10% des femmes enceintes aux États-Unis ont déclaré avoir bu de l'alcool au cours des 30 derniers jours. Parmi ces femmes, un tiers ont signalé une consommation excessive d'alcool.

Comment obtenir de l'aide

Si vous ne parvenez pas à abandonner complètement l'alcool pendant la grossesse, il est essentiel d'obtenir de l'aide le plus rapidement possible. Voici quelques options:

  • Parlez à votre professionnel de la santé des conseils et du traitement.
  • Contactez votre section locale des Alcooliques anonymes (AA).
  • Appelez un service d'assistance téléphonique local d'intervention en cas de crise.
  • Trouvez un centre de traitement de la toxicomanie près de chez vous. Consultez le site Web du Département américain de la santé et des services sociaux.

Qu'en est-il de la bière et du vin sans alcool?

Le terme «sans alcool» est un peu trompeur en ce qui concerne la bière et le vin. Les boissons étiquetées «non alcoolisées» peuvent contenir des traces d'alcool (alors que celles étiquetées «sans alcool» ne devraient pas en contenir). Toutes les bières sans alcool et de nombreux vins sans alcool en fait faire contiennent de l'alcool, mais généralement moins d'un demi pour cent. (À titre de comparaison, une bière ordinaire contient généralement environ 5% d'alcool.)

Cependant, les chercheurs ont constaté que certaines boissons contiennent de plus grandes quantités d'alcool que ce qui est indiqué sur leurs étiquettes - même certaines sont étiquetées «sans alcool».

Bien que peu de gens prétendent que les traces d'alcool dans un verre occasionnel de bière sans alcool ou sans alcool sont nocives pour votre bébé, la possibilité est quelque chose dont il faut être conscient - surtout si vous buvez ces boissons souvent ou en grandes quantités. Pour éliminer tout risque d'exposition à l'alcool, les experts recommandent aux femmes enceintes d'éviter complètement ces boissons.

Et si je buvais quelques verres avant de savoir que j'étais enceinte?

Si vous avez bu un verre ou deux avant la date prévue de vos règles, ne paniquez pas. Il est peu probable que cela ait nui à votre bébé. La chose la plus importante sur laquelle se concentrer est de rester en aussi bonne santé que possible à partir de maintenant - et éviter l'alcool pour le reste de votre grossesse est l'une des meilleures choses que vous puissiez faire pour votre bébé.

Apprendre encore plus:


Voir la vidéo: Alcool et grossesse, tolérance zéro? - La Maison des maternelles #LMDM (Juin 2022).